2 Técnicas para aumentar la confianza en ti mismo al instante

Para vivir una vida de éxitos debes desarrollar la confianza en ti mismo y creer en tus habilidades.

Steve Jobs, Martin Luther King, Jr., Michael Jordan, Elon Musk y Mark Cuban son solo algunos ejemplos de personas increíblemente exitosas que llegaron a la cima gracias a su confianza en sí mismos.

No obstante, lo importante no es su nivel de éxito sino su capacidad para vencer cualquier obstáculo. 

Estos fueron capaces de seguir adelante, superar las dificultades y lograr el éxito debido a su nivel de creer en sí mismos, sin importar la enorme cantidad de fracasos que habían experimentado durante años.

El poder de su mente los ayudó a crear una visión de futuro tan poderosa que las dificultades no los detuvieron.

Si decides llevar un estilo de vida emprendedor en algún momento vas a equivocarte o a experimentar una pérdida o retroceso. Lo importante es la fuerza mental que tengas, ya que si tienes confianza en ti mismo, no habrá fracaso que pueda detenerte.

Técnicas para aumentar la confianza en ti mismo y romper tus limitaciones:

1. Celebra tus logros

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Como seres humanos es natural que busquemos (y encontremos) el lado negativo en las situaciones difíciles, pero nuestra mente es un arma poderosa si sabes cómo utilizarla a tu favor.  

¿Cómo hacerlo? Encuéntrale el lado positivo a cada momento y al final del día, agradece los logros que alcanzaste.

Pueden ser los de hoy, la semana pasada, el mes pasado… en fin, lo que realmente importa es que te des cuenta de lo que has logrado en el tiempo. Ten la certeza que que este hábito aumentará la confianza en ti mismo.

Esta práctica te dará un sentimiento de felicidad y de seguridad, ya que entenderás que has logrado cosas maravillosas.  

Sean grandes o pequeños, no importa, ¡celebra tus logros!

2. Háblate a ti mismo como si fueras un campeón

Háblate a ti mismo más de lo que te escuchas: Jon Gordon Comparte en Twitter

Así sea una vez por semana, trata de hablarte como si fueras un campeón en lugar de escucharte como si fueras una víctima. Te impresionarás por los resultados cuando dejas de lado tus prejuicios. 

Pensar positivamente es una cosa, pero dialogar contigo mismo como si fueras un campeón transforma tu proceso de pensamiento al instante.

¿Qué sucede cuando lo haces? Dejas los pensamientos negativos y empiezas a darte cuenta de que eres capaz de lo que sea, que eres tú la única persona que te alentará a seguir.

Repite frases motivacionales, con poder y convicción, como:

“Soy el mejor en lo que hago”,
“No hay nada que no pueda hacer cuando me comprometo plenamente”,
“No soy normal, soy un campeón”.

Si no tienes confianza en ti mismo entonces ¿por qué esperas que alguien externo la tenga?

Si eres un empleado, no puedes esperar que tú jefe confíe en ti si tu no lo haces. Si eres un emprendedor, ¿cómo esperas que un inversionista crea en tus ideas si ni tú mismo lo haces?

Las mujeres y los hombres que cambiaron el mundo sabían a la perfección el poder que tiene la confianza en sí mismos, y por eso nunca dejaron de creer en ellos a pesar de sus circunstancias.

Fuente

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