Las 17 instrucciones del Dalai Lama para vivir con sentido

Lo primero que hay que aclarar es que el Dalai Lama no es un persona en sí. Más bien es el título que obtiene el líder espiriual del budismo tibetano.

El Dalai Lama se refiere a ese maestro que ha logrado tener el control parcial o total en la muerte sobre la forma de su reencarnación, y el conocimiento del lugar de su nuevo nacimiento.

dalai-lama-para-vivir-con-sentidoComo dato curioso, el actual dalái lama es Tenzin Gyatso, con 81 años de edad.

En definitiva, El Dalai Lama tiene algo para enseñarnos de la vida, de cómo vivimos, de nuestros pensamientos, temores y proyectos. Aquí tienes 17 instrucciones para vivir con sentido:

1. Ten presente que el amor verdadero y los grandes logros implican grandes riesgos.

Para lograr grandes cosas en tu vida debes estar dispuesto a correr riesgos, a perder, a equivocarte. Solo en ese momento estarás preparado para alcanzar la grandeza.

2. Cuando pierdas, no pierdas la lección.

Si no aprendes la lección de una pérdida, habrás perdido en vano. Saca el máximo provecho de cada equivocación que cometes.

3. Aplica las tres R: Respétate, Respeta a los demás y Responsabilízate de tus acciones.

Antes de ofrecer valor a los demás debes respetar lo que eres, lo que son los demás y entender tu compromiso con ellos.

4. Recuerda que muchas veces no obtener lo que quieres resulta ser un gran golpe de suerte.

Las cosas más grandes que has alcanzado en tu vida normalmente vienen luego de un rechazo, un fracaso o una negación.

Ver: 8 Razones por las cuales el fracaso es la mejor forma de alcanzar el éxito

5. Aprende las reglas para que puedas romperlas de la manera correcta.

Algunas veces tendrás que pasar por encima de reglas con el fin de hacer lo correcto. Romperlas para hacer valer tus principios y valores.

6. No permitas que una pequeña disputa lastime una gran amistad.

Una pequeña situación mal administrada puede acabar relaciones valiosas de años. No permitas que un sentimiento pasajero derrumbe una relación que aprecias.

7. Cuando te des cuenta que has cometido un error, toma los pasos inmediatos para corregirlo.

El problema no es error que cometiste, lo malo es que no hiciste algo para remediarlo.

8. Invierte parte de tu día estando solo.

Para ofrecer bienestar primero tienes que tenerlo dentro de ti. Debes entender tus preocupaciones, saber qué es lo que quieres, cuáles son tus metas y proyectos. Pasar un tiempo a solas, conociéndote, es la mejor manera de lograrlo.

Aplica el método Kaizen para tu crecimiento personal.

9. Abre tus brazos al cambio sin permitir que cambien tus valores.

Dale la bienvenida al cambio, búscalo y aplícalo. Sin embargo no permitas que este cambie tu esencia, tus principios y valores, que son los pilares de una vida con sentido. No necesitas estar a la moda, necesitas estar bien contigo mismo.

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10. Recuerda que el silencio es muchas veces la mejor respuesta.

No todo tiene respuesta. No todo tiene explicación. Algunas veces quedarte callado resulta mejor que decir algo que no sientes o no piensas. Intentar agradar a todos es una pésima forma de querer ser feliz.

11. Vive una buena y honorable vida para cuando llegues a viejo, la recuerdes, y puedas disfrutarla una segunda vez.

Imagina que estás en tu lecho de muerte, si pudieras cambiar algo, ¿qué sería?, ¿te hubiera gustado trabajar más? o viajar? o conocer nuevas personas?

No esperes hasta ese momento, cuando solo puedes imaginar para cambiar, hazlo hoy.

Ver: ¿De qué vas a arrepentirte antes de morir?

12. Cuando discutas con tus seres queridos, enfrenta únicamente la situación actual. No traigas el pasado al presente.

No hay necesidad de traer al presente las peleas del pasado. Enfrenta la situación con coraje, recordando que al final del día, seguirán siendo tus familiares. Uno de tus activos más importantes en tu vida.

13. Comparte tu conocimiento. Es una manera de alcanzar la inmortalidad.

Todos tenemos algo para enseñar y algo para aprender. No tienes que tener maestrías, doctorados cursos difíciles de pronunciar para enseñarle algo a un amigo, compañero o hasta un desconocido.

Lo que enseñas es gran parte del legado que vas a dejar en el mundo, ¿cuál quieres dejar?

14. Sé amable con la tierra. 

De esta manera tendrás algo para dejarle a tus hijos y los hijos de tus hijos. Sé consciente del espacio en el que vives, del medio ambiente y sus recursos. Vivir en equilibrio con la tierra te brinda paz.

15. Una vez al año viaja a un lugar donde nunca hayas estado.

Conocer otros lugares le da sentido a tu vida; conoces otras culturas, lenguas y formas de vivir.

Conocer y viajar, al menos una vez al año, te recuerda que no todo es trabajo, que las responsabilidades son importantes pero que hay cosas más esenciales y básicas que también le dan color a tu vida.

16. Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor excede la necesidad del uno del otro.

El amor se basa en entregar, no exigir. Cuando entregas amor sin esperar nada a cambio, cuando quieres que la otra persona esté bien, aun cuando no sea contigo, entenderás el verdadero significado de amar y sentir los beneficios de hacerlo.

Juzga tu éxito con base a lo que tuviste que renunciar para alcanzarlo. Comparte en Twitter

Por último, pregúntate que tan exitoso te sientes. Si hoy fuera tu último día, cómo te sientes con lo que has hecho hasta hoy con tu vida. Has crecido espiritualmente? has aprendido a querer sin esperar algo a cambio? Tienes algo que va más allá de tu cuenta bancaria?

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