70 Frases de motivación personal para quienes buscan superarse

Encontrar motivación personal se ha convertido en una verdadera necesidad. Es tan importante como tener con quien conversar, recibir una palabra de aliento en momentos difíciles, o cuando no sabes qué hacer.

Y es que estar motivado resulta vital para enfrentar los retos diarios y mantenerse concentrado en las metas que se desean alcanzar.

Cada día son mayores las dificultades que pueden surgir, sobre todo en espacios tan importantes como el trabajo. Por ello, tener presente alguna frase que te recuerde que sí puedes, o que el esfuerzo que realizas dará excelentes resultados, es una gran ayuda.

La motivación personal es para todos y se adapta a cualquier situación de tu vida. Puede ayudarte en momentos difíciles, pero también servirte cuando realices un proyecto en equipo y desees animar a tus compañeros. Incluso es un excelente impulso para proponerte nuevos objetivos y así crecer como persona.

Lo que la motivación personal puede hacer por ti:

Como sabemos lo importante que es la motivación personal una vez se conoce todo sobre ella, y se aprovecha al máximo, hemos reunido un gran número de frases de éxito para que te sientas motivado.

De igual manera queremos hablarte de lo que significa la motivación personal: qué es, cuáles son sus distintas características y por qué debes comenzar a cultivarla en cada espacio de tu vida.

Por su puesto, también te encontrarás frases que se adaptarán a cada ámbito de tu vida. Incluso te regalaremos algunas frases para fotos que puedes usar en tus redes sociales.

Las mejores frases de motivación personal

Son muchas las personas que, a lo largo de la historia, han entendido el valor de la motivación personal. Sus frases motivadoras abundan en libros, canciones, discursos o momentos que han marcado un antes y un después.

En este artículo encontrarás frases de motivación personal que te inspirarán a lograr diferentes retos en tu vida; encontrarás motivación para trabajar por tu éxito, leerás frases de agradecimiento, dado que es uno de los pilares para estar motivado: estar a gusto con lo recibido, sin llegar a sentirse conforme sino trabajando por más.

Así que inspírate con estas frases de motivación personal.

1. “El único modo de hacer un gran trabajo, es amar lo que haces”: Steve Jobs

2. “Es simple: solo haz que ocurra”: Denis Diderot

3. “Si la oportunidad no llama a tu puerta, construye la puerta”: Milton Berle

4. “Debes hacer las cosas que pienses que no puedes hacer”: Eleanor Roosevelt

5. “El futuro recompensa a los que siguen adelante. No tengo tiempo para sentir pena por mí mismo. No tengo tiempo para quejarme. Voy a seguir adelante”: Barak Obama

6. “No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas”: Robert Louis Stevenson

Frases de motivación personal:  “El 10 % de mis logros son por mis capacidades, el 90 % por el duro trabajo”

8. “Tu gran oportunidad puede ser justo donde te encuentras ahora”: Napoleón Hill

9. “Sigue hambriento, sigue alocado”: Frases de Steve Jobs

10. “No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos”: Orison Swett Marden

11. “Tener éxito no es aleatorio, es una variable dependiente del esfuerzo”: Sófocles

12. “En el ring puedes correr, pero no puedes esconderte”: Joe Louis

13. “Una idea se puede considerar como una ilusión hasta que dicha idea se convierte en realidad”: Mark Twain

14. “Tu mente siempre te recuerda lo malo, lo difícil, lo negativo. Recuérdale tú a ella tu grandeza, tu pasión y tu fortaleza”: Jorge Álvarez Camacho

15. “Apunta a la luna. Si fallas, podrías dar a una estrella”: William Clement Stone

16. “Amaré la luz para que me muestra el camino, sin embargo, voy a soportar la oscuridad porque me muestra las estrellas”: Og Mandino

17. “Piensa con todo tu cuerpo”: Proverbio japonés

18. “La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que se diseña para el presente”: Jim Rohn

19. “Antes que nada, la preparación es la clave del éxito”: Alexander Graham Bell

20. “Tus actuales circunstancias no determinan donde puedes ir; se limitan a determinar por dónde empezar”: Nido Qubein

21. “No puedes derrotar a la persona que nunca se rinde”: Babe Ruth

22. “Siempre es muy pronto para rendirse”: Norma Vincent Peale

Frases de motivación personal: “El ser humano debe superar los obstáculos más difíciles para saborear el lado más dulce del éxito”

23. “Dos caminos se dividen en un bosque y yo tomé el menos transitado, y eso ha marcado la diferencia”: Robert Frost

24. “Lo que no te mata, te hace más fuerte”: Friedrich Nietzsche

25. “El verdadero fracaso de una persona no es el hecho de fracasar en sí, sino el de no volver a intentarlo”: Anónimo

26. “Todas las personas morimos. Sin embargo, no todas vivimos”

27. “Cree en ti mismo y todo lo que eres. Reconoce que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo”: Christian D. Larson

28. “Todo el mundo trata de realizar algo grande, sin darse cuenta de que la vida se compone de cosas pequeñas”: Frank Clark

Frases de motivación personal: “No tengas miedo de avanzar y arriesgarte. Ten miedo de no hacer nada y quedarte en el camino”

30. “Quiero crecer. Yo quiero ser mejor. Tú creces. Todos crecemos. Estamos hechos para crecer, o evolucionamos o desaparecemos”: Tupac Shakur

31. “Alguien está sentado a la sombra de hoy, porque alguien plantó un árbol hace mucho tiempo”: Frases de Warren Bufett

32. “¿Qué hubiera pasado si no lo hubiera intentado?” Valentino Rossi

33. “El miedo al fracaso, el orgullo, lo que piensan de ti, todo. Todo se desvanece ante la muerte. No tienes razón para no perseguir tus anhelos. No te rindas”: Anónimo

34. “La vida es un naufragio, pero no hay que olvidar a cantar en los botes salvavidas”: Voltaire

35. “No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino”: Jimmy Dean

36. “El éxito tiene una simple fórmula: da lo mejor de ti, y puede que a la gente le guste”: Anónimo

37. “Del mismo modo que entrenamos el cuerpo para ser más fuertes, hay que hacerlo con el cerebro para ser más optimistas”: Anónimo

38. “Lo que hay detrás de nosotros, y lo que está delante de nosotros, son pequeñas cosas en comparación con lo que tenemos dentro de nosotros”: Ralph Waldo Emerson

39. “Nunca podríamos aprender a ser valientes y pacientes si hubiera solamente alegría en el mundo”: Helen Keller

40. “Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el reto de cambiarnos a nosotros mismos”: Viktor Frankl E.

41. “Lo importante es que hablen de ti, aunque sea bien”: Salvador Dalí

42. “El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos”: Michael Jordan

43. “La reputación no surge de lo que tienes pensado hacer”: Henry Ford

Frases de motivación personal: “Pon tus objetivos en lo más alto, donde no se puedan ver, y no pares hasta llegar a ellos”

45. “Sólo la experiencia propia y personal hace al hombre sabio”: Sigmund Freud

46. “El éxito significa hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos. El éxito es el hacer, no el conseguir; En el intento, no en el triunfo. El éxito es un estándar personal, alcanzando lo más alto que hay en nosotros, convirtiéndonos en todo lo que podemos ser”: Zig Ziglar

47. “Escoge un trabajo que te guste, y nunca tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida”: Confucio

48. “La vida no se trata de encontrar refugio en la tormenta. Se trata de aprender a bailar bajo la lluvia”: Sherrilyn Kenyon

49. “Mi filosofía de vida es que las dificultades se desvanecen cuando se enfrentan con valentía” Isaac Asimov

Frases de mentes millonarias: “Si tu principal motivación es el dinero: cuanto más tiempo estés sentado, menos tendrás en tu bolsillo”

51. “Sólo se aguanta una civilización si muchos aportan su colaboración al esfuerzo. Si todos prefieren gozar el fruto, la civilización se hunde”: José Ortega y Gasset

52. “Las personas más exitosas no tienen miles de ideas, tienen pocas pero saben ponerlas en marcha”: Anónimo

53. “La llave del éxito se encuentra en la pasión por lo que haces. Cuando te convenzas de ello, la tendrás en tus manos”: Anónimo

54. “La perseverancia no es una carrera larga; son muchas carreras cortas, una tras otra”: Walter Elliot

55. “No podemos elegir nuestras circunstancias externas, pero siempre podemos elegir cómo responder a ellos”: Epicteto

56. “Solo hay una cosa que hace que un sueño imposible de conseguir: El miedo al fracaso”: Paulo Coelho

57. “Los copos de nieve son una de las cosas más frágiles de la naturaleza, pero mira lo que pueden hacer cuando se mantienen unidos”: Vesta M. Kelly

58. “Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”: Walt Disney

59. “Nunca se hizo ningún material tan resistente como el espíritu humano”: Bernard Williams

60. “¡No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes!”: Facundo Cabral

61. “El dolor de ayer es la fuerza de hoy”: Paulo Coelho

62. “Creo que el crecimiento personal tiene mucho que ver con la capacidad de actuar” Beverly D’Angelo

63. “Lo que pienses, lo serás. Lo que sientas, lo atraerás. Lo que imagines, lo crearás”.

64. “Si tienes miedo de intentarlo es porque lo estás deseando. El miedo te indica, claramente, que debes hacerlo”.

65. “No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena”: JoyBell

66. “En algún momento debes tener más miedo de no intentarlo, que de fracasar”: Carrie Wilkerson

67. “El éxito es despertarse cada mañana y decidir conscientemente que hoy será el mejor día de tu vida”: Ken Poirot

68. “Si pasas demasiado tiempo pensando en algo, nunca lo lograrás”: Bruce Lee

69. “No necesitas un nuevo año para hacer un cambio, todo lo que necesitas es un lunes”: Ansel Adams

Frases de motivación personal: “La grandeza: No es cuestión de revolución sino de evolución, de esos pequeños pero constantes avances”

Libros recomendados:

Todo lo que debes saber sobre la motivación personal

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Son muchos los conceptos que están ligados a la motivación personal como factor esencial en la vida de las personas.

Las emociones, el deseo de superación, la autodeterminación y la autoestima son algunos de ellos. No obstante, la motivación personal va mucho más allá de las frases motivacionales.

Para los psicólogos, el término motivación es crucial en el desarrollo de las personas. Pueden definirlo como un aquello que dirige la conducta, o un estado en el cual cada individuo es capaz de funcionar por sí mismo.

¿Qué es la motivación personal?

La motivación personal es el conjunto de sensaciones, emociones y deseos que hacen que una persona se plantee objetivos y los cumpla.

Es aquello que la conlleva a que realice una serie de cambios en su vida, con el fin de alcanzar sus metas, sin importar las dificultades que deba afrontar.

Este elemento tan importante en la vida de cada individuo tiene su origen en la interacción con otras personas y con su entorno.

Es decir, a partir del contacto que tenga alguien con su alrededor, pueden surgir razones para motivarse, como en el caso del trabajo.

Gracias a ello, la motivación personal puede alterar las emociones y sentimientos de alguien para que este pueda pensar en los logros que obtendrá. Mientras sea capaz de plantearse nuevos retos, más motivado estará.

Tipos de motivación personal

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La motivación personal no es un factor que ocurre por sí mismo. Tiene diversas aristas, que hacen que existan varios tipos de motivaciones. Estos son:

Motivación extrínseca:

Se trata del tipo de motivación cuyo origen se encuentra en el exterior. En este caso, la persona recibe desde afuera las razones para estar motivado y cambiar su conducta.

Un ejemplo pueden ser los premios, las recompensas, el ofrecimiento de dinero o lujos, e inclusive el reconocimiento de los demás.

Motivación intrínseca:

Es la motivación que se origina en el interior de la persona. Para que exista no es necesaria la promesa de premios o recompensas externos, sino que todo es interno.

Esta motivación surge del deseo propio de lograr algo por sí mismo, ya que se ha establecido una meta personal, la cual se disfruta mientras se alcanza.

Motivación positiva:

Es una forma de denominar a la motivación que surge por la presencia de una recompensa que puede ser interna o externa.

No importa qué lo ha motivado, el individuo deseará realizarlo porque desea alcanzar un premio que está establecido o bien por los otros, o por sí mismo.

Motivación negativa:

Es una motivación que tiene un gran parecido con obligaciones o deberes impuestos. Es la que tiene su origen en amenazas o castigos, ya que, de no alcanzar los objetivos, la persona podrá sufrir algún daño externo o interno.

Motivación básica:

Es aquella motivación en la que la persona se siente interesado en la tarea que realiza. Por ello se esfuerza aún más y desarrolla un compromiso con la actividad en sí. Es muy parecida a la que tienen los deportistas con sus disciplinas.

Motivación cotidiana:

A diferencia de la anterior, en esta la motivación no está centrada en la actividad o disciplina, sino en los beneficios que esta produce.

Siguiendo el ejemplo del deporte, una persona con motivación cotidiana no irá al gimnasio porque lo disfruta, sino porque con ello espera tener resultados positivos en su cuerpo.

Motivación primaria:

Es la motivación que se realiza considerando exclusivamente las necesidades básicas de cada persona. Esto quiere decir que el individuo sentirá motivación solo para satisfacer sus requerimientos esenciales, como hambre, sueño, sed, etc.

Motivación social:

Ocurre cuando la persona se plantea metas o realiza cualquier actividad con el fin de agradar a un grupo social. Es básicamente la motivación que se realiza pensando que es necesario mejorar para que otros lo noten y reconozcan.

¿Por qué es importante tener motivación personal?

En conclusión, la motivación personal constituye un pilar fundamental para trabajar por las metas y objetivos, es ese aliciente diario que se utiliza para avanzar y tener un progreso.

Cuando te falta la motivación, te resulta difícil levantarte temprano, trabajar, construir relaciones y avanzar en tu vida.

Así que la invitación de este artículo es que asumas la motivación personal como algo que debes cultivar a diario, y para esto son estas frases, para que siempre tengas motivos para saltar de la cama y trabajes por tus objetivos.

Continuar leyendo: Cómo ser disciplinado y dejar de postergar lo importante en 12 pasos

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